フルーツ
フルーツは自然がはぐくむ栄養豊かな食材でそのまま食べるほか、スイーツやパン、栄養豊富な飲料にも利用されます。シモジマでは、マンゴーなどのドライフルーツやレーズン、冷凍のブルーベリーやいちご、オレンジやレモンの皮を漬け込んだ砂糖漬けなど多彩な品種のフルーツを揃えました。りんごやパイナップルの入った人気のミックスフルーツはヨーグルトに混ぜ込んだり、生地に入れて焼けばケーキ作りにも活躍します。季節の旬のフルーツを使用した料理作りには冷凍フルーツやフルーツピューレがおすすめ。酸味や甘味など、様々な味わいが楽しめるフルーツはご家庭での利用にもおすすめです。
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よくある質問
- フルーツの食べ方やレシピを教えてください。
- フルーツはそのまま食べるだけでなく、サラダやスムージー、デザートなどさまざまな料理に活用できます。フルーツのレシピやアイデアを探してみましょう
- フルーツの栄養や健康効果について教えてください。
- フルーツはビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富で、健康に良い影響を与えます。例えば、オレンジにはビタミンCが多く含まれています。
- ドライフルーツの種類は何がありますか？
- ドライフルーツにはさまざまな種類があります。例えば、レーズン（干しぶどう）、クランベリー、イチジク、プルーン（干しプラム）、アプリコットなどがあります。
